Afrodisiacos naturales

 

Los afrodisiacos naturales, son los que nos ofrece la madre naturaleza.

 

 

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Pistachos afrodisiacos

La gente ha estado comiendo pistachos desde 6000 a. C.

Tienen valor nutricional y son ricos en proteínas, fibra y grasas saludables

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Los pistachos pueden tener una variedad de beneficios para la salud, que incluyen ayudar a reducir la presión arterial, controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

También pueden ayudar a reducir los síntomas de la disfunción eréctil.

En un pequeño estudio, los hombres que consumieron 100 gramos de pistachos al día durante 3 semanas experimentaron un aumento del flujo sanguíneo al pene y erecciones más firmes .

Los expertos han sugerido que estos efectos pueden deberse a la capacidad de los pistachos para mejorar el colesterol en sangre y estimular un mejor flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

Sin embargo, este estudio no utilizó un grupo de placebo, lo que dificulta la interpretación de los resultados. Se necesitan más estudios antes de poder sacar conclusiones sólidas.

Resumen

Las nueces de los pistachos, parecen aumentar el flujo sanguíneo, contribuyendo a erecciones más firmes. Sin embargo, se necesitan más estudios antes de poder sacar conclusiones sólidas.

 

 

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Afrodisíacos como el azafrán

El azafrán es una especia derivada de la flor Crocus sativu. Es originaria del suroeste de Asia y una de las especias más caras en peso.

Esta especia se usa a menudo como un remedio alternativo para ayudar a tratar la depresión, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Además, el azafrán también es popular por sus posibles propiedades afrodisíacas, especialmente en personas que toman antidepresivos.

Un estudio observó que un grupo de hombres que tomó 30 mg de azafrán por día durante 4 semanas experimentó mayores mejoras en la función eréctil que los hombres que recibieron un placebo.

Un estudio de seguimiento en mujeres informó que las del grupo de azafrán experimentaron niveles más altos de excitación y mayor lubricación, en comparación con las del grupo de placebo.

Sin embargo, los estudios sobre las propiedades afrodisíacas del azafrán en individuos sin depresión arrojan resultados inconsistentes.

Resumen

El azafrán puede ayudar a aumentar el deseo sexual en personas que toman medicamentos antidepresivos. Sin embargo, los resultados en otros grupos siguen siendo mixtos.

 

 

 

 

Existen gran cantidad de alimentos en el mundo, que se les considera afrodisíacos, aunque sus cualidades no están demostradas.

 

 

 

 

 

Alimentos afrodisíacos conocidos que no están respaldados por pruebas científicas sólidas

Se promociona que varios otros alimentos tienen propiedades afrodisíacas, pero hay muy poca evidencia científica que respalde estas afirmaciones.

 

 

A continuación, se muestran algunos ejemplos populares:

  • Chocolate: A menudo se promociona que los compuestos del cacao tienen un efecto afrodisíaco, especialmente en las mujeres. Sin embargo, los estudios proporcionan poca evidencia para apoyar esta creencia.
  • Ostras: si bien un estudio informa que pueden tener algunos efectos de aumento de la libido en ratas, no existen estudios que respalden las propiedades de las ostras para mejorar la libido en humanos.
  • Sauzgatillo: los estudios sugieren que esta fruta puede influir en los niveles hormonales y reducir los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) en las mujeres. Sin embargo, no hay evidencia de que ofrezca beneficios para aumentar la libido.

 

 

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La miel

  • Miel: supuestamente se ha utilizado durante siglos para llevar el romance a los matrimonios. Una variedad llamada «miel loca» incluso se comercializa como estimulante sexual. Sin embargo, ningún estudio respalda esto y puede contener toxinas peligrosas
  • Epimedium: también conocida como hierba de cabra en celo, es popular en la medicina tradicional china para tratar dolencias como la disfunción eréctil. Los estudios con células y animales proporcionan algún apoyo temprano para este uso, pero se necesitan estudios en humanos
  • Chiles picantes: según la creencia popular, la capsaicina, el compuesto que le da a los chiles picantes su picante, estimula las terminaciones nerviosas de la lengua, provocando la liberación de sustancias químicas que estimulan el impulso sexual. Sin embargo, ningún estudio respalda esta creencia.
  • Alcohol: el alcohol puede actuar como afrodisíaco al ayudar a hombres y mujeres a relajarse y ponerse de buen humor. Sin embargo, una ingesta elevada de alcohol puede reducir la excitación y la función sexual, por lo que la moderación es clave

Resumen

A menudo se dice que los suplementos mencionados anteriormente ayudan a aumentar el deseo sexual. Sin embargo, actualmente hay evidencia científica limitada que respalde su uso como afrodisíacos.

 

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La línea de fondo

Cuando se trata de estimular el deseo sexual, la lista de alimentos con propiedades afrodisíacas potenciales es muy larga.

Sin embargo, solo una pequeña proporción de estos supuestos afrodisíacos están respaldados por la ciencia.

Si estás interesado en probar las opciones respaldadas por la ciencia, es posible que desees comenzar con pequeñas cantidades y aumentar la dosis según tu tolerancia personal.

Además, es importante tener en cuenta, que los afrodisíacos naturales pueden interactuar con algunos medicamentos.

Si actualmente estás tomando medicamentos, asegúrate de consultar con tu proveedor de atención médica antes de probar estos alimentos y hierbas.

 

Fuente: https://vibradores.online/afrodisiacos